周氏夫婦

        今年的家蓉依舊參加個人舞蹈比賽，將去年比賽的舞碼捲土重來再度參賽，舊舞重練，穩定度及節奏感應該會有較好的優勢吧！？
       國中組又比小學組的競爭更加激烈，即然決定參賽，雖是舊舞該有的訓練也不能少，老師將部份的動作再作一些調整，整體感會更加流暢，今年還是以舞出漂亮成積為目標。

        家蓉長大及長高了，已進入青春期，排舞過程中有些動作對她而言會顯得有點ㄍㄧㄥ，凳子的長度不太夠又因動作的關係也無法做任何的加強，不過還是可以適應的。宜静說家蓉在排舞時總是煞有心事，不若去年般的快樂，不管任何事情，她對自己要求並不高，這支舞碼似乎是為我而舞，為我而比，青春期的孩子總是有些無法理解的情況。我們還是一樣以【積極做準備，平常心來看待】來應戰。

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        氣温的驟降，帶來了濃濃的秋意，又是一個濕濕冷冷的比賽日，家彤也將苦練半年的舞碼於今天出賽，果然不負所望，在失誤中拿下優等第二名。

        原本打算讓家彤小五才開始參加個人舞比賽，經由老師的建議，應該讓家彤提早初試啼聲接受培訓。家彤豐富的表情、機伶的動作以及穩健的台風，先天的優勢若没有好好的培育，豈不太可惜了？所以我們已決定要好好的培育家彤往此方面發展。

        排舞的期間不僅孩子辛苦，家長也要跟著忙進忙出，不辛苦是騙人的。由於這次參賽的人實在太多了，北投天母及石牌教室所有參賽的團員高達三十人，創下歷史記錄，老師們都忙得團團轉，致於排舞的老師由誰來擔任，只要時間OK，一切順其自然聽候王老師的安排，因家彤的舞是王老師編排的，為此，家彤的排舞過程中卻出現了不平的雜音，華藝的主要編舞是王老師，老師會依據每人的特質編排適合的舞碼，只是今年參賽人數暴增，老師又有滿滿的行程，無法逐一親自排練，所以大部份的排舞都交由其他老師排練，對於這種雜音只能長嘆一聲無奈！師父引進門，修行在個人，自己若不努力，再好的老師也是没有用啊！ 比賽是一時的，朋友才是一輩子，我不希望這些雜音影嚮孩子彼此間的情誼。

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        華藝舞團每年暑假期間，都有許多國外單位邀約至國外表演，舞團負責人王老師都會挑選適合的國家參與，主要考慮讓小朋友们有機會在舞台演出的磨練，也讓小朋友增廣視野，接觸不同的國家的民俗風情。

        感謝華藝王老師邀請我參加這次行程，由於我們家兩位小姐目前都是舞團的團員，加上自己本身也很愛玩所以就很爽快答覆一起出團，順便幫這些小美女拍攝以留下美麗的倩影。
▼自己自拍~

▼光上下行李就夠累人~

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        由於是假日，清晨的巴陵好熱鬧，登山客、觀光客及單車客劃破了巴陵的寂靜，我與家蓉吃了一些茶葉蛋及蛋卷再出發，因海拔没有那麼高了，所以這一段的台七線可以欣賞到高山青及澗水藍。
        不過，路上的爬蟲類卻明顯減少許多，最讓我們怵目驚心的是一條超級無敵大蟒蛇竟然躺在路邊睡覺，為了補捉她的倩影，我與家蓉冒著危險去拍照，事後才查覺她已經升天了。

        拉拉山是北部熱門的觀光路線，遊覽車一台接著一台行駛於路上，北橫之星的休息站更是人潮不斷，相對的也帶來更多的錢潮，我們與補給車在此會合。

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        晨曦喚醒了熟睡的我，民宿主人精心準備的活力早餐讓我們帶著滿滿的活力上路，我與家蓉依舊提早出門，在梨山轉台七甲，早上的氣温頗低，我們一路下滑至清泉橋，路旁的梨子樹、蘋果樹夾道歡迎我們，路上的爬蟲類總是咨意出末而慘遭不測。
       過了清泉橋又是爬坡的開始，台七甲變得更加幽靜，路明顯的變小，家蓉依舊慢慢爬，我則必須來回穿梭或是等候一下。山景變了，代表部落的圖滕顏色也不一樣，我又來到兩年前的環山部落，青山依舊在，情懷不似舊家時。

        一連串的爬坡讓家蓉覺得有點無聊，甚至還有想挑戰洄瀾300K的念頭，在環山總算與補給車會合了，一邊騎一邊與家彤玩才不會感到無趣，過了武陵最高點就是上上下下的坡度，難度也逐漸降低，思源埡口的風依舊不減當年。

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        為了早點出門上武嶺，我與家蓉吃了自備的麵包，良冠與家彤則慢慢的享受飯店的自助早餐。又是一個美好的清晨伴隨著好天氣，今天的挑戰行更加困難，路更遠，坡更陡，海拔更高。
        路雖然很遠，坡雖然很陡，但是好的美景及絶佳的視野也不能錯過，我與家蓉信步而行的騎著車及拍照，行百里路勝過讀萬卷書，在全台最高海拔的7-11讓家蓉見識到變胖的餅干，氣壓的不同所產生的物理現象也不同。

        天空變得好藍，樹變得好綠，景物依舊在，再度騎車來。家蓉在我的洗腦之下，心理早已做好心理建設挑戰武嶺，每爬完一段陡坡，即面帶笑容的說：『好累哦』！喘口氣，喝口水再繼續上路，肌樂成為挑戰行的秘密武器。

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        為了避開擁擠的上班時間，我們依舊一大清早起來打點一切，要帶的東西實在太多了，出發的時間已經是六點半了，充滿活力的陽光從車窗灑進來，為往後的四天帶來了好兆頭。
        四輪行駛在筆直的一號國道上，一路暢行無阻，於彰化系統銜接三號國道，在霧豐系統轉接六號國道，約十點左右已抵達南投埔里，店家於十一點才開始營業，我們十點多即開始吃午餐囉！

        上午十一點半準時從埔里地理中心開始清境行軍挑戰行，非假日時期，路上的車子超多的，高麗菜貨車、私家車、公車絡繹不絶，暴熱的天氣又加上混濁的空氣，讓小姐的鼻子超級不舒服，又因前一天上了現代舞課，腳仍舊很酸，家蓉早有心理準備還是繼續往上騎，為了避免她的腳掛掉，休息補給時則要求家蓉拉筋及噴肌樂。

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        隨著家蓉【告別童年單車巡禮】日子的漸漸接近，我不得不將她當行軍般的操練，距離越騎越遠，休足的次數越來越少。
        這次的路線與領先車隊休閒騎，我們沿著平面道路依時間前往內湖港乾捷運站集合，何大哥及阿敏姐已在對向熱情的對我們揮手，環顧一下領先的車友，大都是『伯伯級』，没有心臟的老爺們都没有來，”好家在ㄋ”！

        這條路線對我而言完全是一條新的路線，由東湖至南港，再到深坑、石碇尖山，除了南深路及石碇有一點印象外，其他完全没有概念，方向感不好的我，只能跟在後面騎。

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        端午過後的天候漸漸穩定，是一個可以練車的好天氣，家蓉在半夢半醒間被我喚醒，雖然心有所不甘，但在我前晚循循善誘之下，慢慢瞭解我的用心，較能接受辛苦的特訓。
        我們延著優質自行車道騎啊騎，美麗的觀音山倒映在淡水河畔向我們招手加油，豁然開朗的天空對我們說早安，美好的晨光迎接活力一天的到來，我們不急不徐的騎到關渡，並且在關渡瞥見了久違的倪拔。

        家蓉的膚質完全遺傳到老爸，甚至連頑固的個性也是如此，凡事中規中距，唯獨美勞創作才會別出心裁，與眾不同。 一白遮三醜是千古不變的觀念，女孩子總是要白一點才漂亮，但她堅持自我，完全不需要防矖措施，任由陽光在她身上肆虐。

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        時間總是在指縫中悄悄地溜走，下個月即將進入畢業的旺季，家蓉也將從小學畢業，進入人生的另一階段，『周家有女初長成』，是一種喜悅；是一種擔懮。為了增強女兒對於人生的抗壓性及耐力，我們夫婦倆即有『告別童年的單車巡禮』想法，打算帶著家蓉一步一腳印的去發現台灣，去尋找內心的自我。
        自從隊長花東賽摔車受傷，又加上工作的變化，已撤底改變了原本的生活方式，隊長根本無法帶家蓉練車，隨著時間一步一步的逼近，又加上我們計劃的路線具有挑戰性而非一般路線，向來不做没有把握的事，頓時之間真的讓人有剪不斷，理還亂之感，時間有限，困感無限。

        只要天候許可，只要小姐時間允許，自己再怎麼累也要帶家蓉練車。 劍南路是小姐最喜歡的路線，坡度不長，騎起來舒服又有一點挑戰性，故依小姐所選為主。 每次騎車，必須分別將三台車從二樓扛至一樓，家彤的車最小台卻最重，她還曾為此抱怨過！還好我們是住在二樓，非頂樓也。
        過了東吳大學，路況較寬，由家蓉改騎我的公路車，一來讓她練習迴轉速，二來可體驗不同車種的騁馳感。公路車與登山車的騎乘姿勢及施力點也完全不同，這次家蓉駕馭公路車的技巧較上星期順暢，家彤還笑我騎登山車像『OBS』呢！真的像OBS嗎？

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        清晨依舊延續著昨夜的晚來風，陣陣的寒意從巷口迎面而來，這次不是夫婦的晨騎，而是母女的同騎，隊長一大早即帶隊去參加自行車環大台北的補給站志工，我因考試在即而没有一起隨行，由家彤代表參與。
        家蓉已經好久未騎車囉！趁星期六空擋趕緊帶她去操練一下，我們從奇岩路接幽雅路上惇敘，再從龍鳯谷轉進東昇路泉源國小至陽明花鐘，我好像在操兵一樣，除了讓家蓉停下來喝口水、喘一口氣外，没有多加駐留休息，也因此讓大小姐爬較陡坡時，一路唉！唉！唉！唉歸唉！還是得騎呀！本來打算騎至竹子湖只好縮短至花鐘。

        可能是天氣太冷的關係，又加上很多人去參加環大台北的活動，所以今天的陽明山顯得冷冷清清，我們偷個悠閒拍拍照，陽明山的四季皆有不同的感覺，春櫻夏蟲秋楓冬湯的四時變化，無不深烙心中。

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        時序已正式進入秋季，晨風涼涼，夜風也涼涼。十一月份是一個令人感念的季節，感謝老天爺讓自己安然無恙的走過三十幾寒暑，懷念每年舞蹈比賽的點點滴滴。
        每年的十一月份是台北市的舞蹈比賽，今年的舞蹈比賽女兒依舊没有缺席，大女兒參加了國小個人組，小女兒參加了國小團體組，為了他們的舞蹈比賽，不得不犠牲掉自己的時間，一路陪著女兒渡過這段辛苦的練習時間。
#拉筋準備上場

        因為兩個女兒分別參加不同組別，練習排舞的時間不一樣，訓練的過程也不一樣，起初家蓉的表現不及家彤來的好，甚至讓我想將兩個人參賽的組別互相對調，但又怕對孩子造成心中的陰影，所以打消了此念頭。

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時間：上午5：01「風火輪+若い+SIX+小粉紅」
路線：石牌→東華街→福國路→至誠路→故宮→至善路→劍南路→北安路→明水路→大直橋→濱江街→撫遠街→民權東路四段→敦化北路→敦化南路→忠孝東路四段（會場）→復興南路→復興北路→民權東路三段→中山北路三段→圓山橋→自行車專用道→石牌
里程：36.92km( 月累計m / 年累計km )
總爬升：262m
        由於這幾星期大家都對團騎不熱衷，星期六乾脆停止團騎活動，讓大家自行約騎方式，我也樂的輕鬆，今天剛好是世界無車日活動，在台北縣也有騎快速道路活動，覺得可能太遠作罷，秀芬提議去台北市無車日活動，在忠孝東路封路辦活動，順便結合帶小朋友挑戰劍南路至大直接活動路線。

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        快樂的時光總是過得特別快，漫長的暑假也在不自覺中劃下了句點，猶記得暑假才開始時即前往日本四國流浪，回台不久後，暑假已過完了一半。
        可能是天氣炎熱的關係，暑假參與車隊團騎的人數並不踴躍，又加上我們出國及有事，已好久未見到老車友如：『謝氏夫婦、黑氏夫婦、郭氏夫婦、康氏夫婦、周氏父子、球妹、小潘、國瑞』，希望九月份的團騎可以看到你們。

        已經半年未騎過巴拉卡公路了！記得約兩年前才剛開始接觸自行車時，騎著LG-six24速登山車與勇伯及隊長老公一起挑戰巴拉卡，那時勇伯總是體貼地讓我不斷的休息喝水，連同休息時間花了五小時才回到家，那時的我在二子坪遊客中心已累到食不下嚥，勉強吃了兩口粽子，隔天上班時，腿已變成不是自己的腿。

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         2009年戲遊記於8/15－8/16開催，分別於八月至十二月份共分五個梯次於六日舉行兩天一夜傳統戲曲研習營，由台北縣政府主辦，國立傳統戲曲學院執行，研習的戲曲區分為京劇、歌仔戲及客家戲三類，其費用完全免費，包吃包住包學習，還贈送一件排汗的紀念T恤及結業證書。
        家彤於舞蹈教室得知此訊息，回家後即非常明確地告之想參加歌仔戲研習營，隔天即馬上打電話至學校詢問，並且幫小小姐報了名，家蓉因星期日早上有舞蹈課要上，所以没有馬上報名，後來我覺得這種難得的研習營應該去見識看看，與大小姐討論過後，決定舞蹈課請假，改上京劇研習。 

        每次要出遠門或是外宿，兩位小姐已經學會打點自己所需的衣物，完全不須要假『老媽子』之手，家彤甚至連包頭也是自己綁，越綁越好，我總算熬出頭了！因為上班的關係，所以由老爸載他們去內湖戲曲學院報到，我則於晚上時再與兩姐妹會合一起住在女生宿舍。

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        八月正式登場的「台北聽障奧運藝術月」，由被譽為「台灣的驕傲」的「明華園歌仔戲團」擔綱開幕首演，演出年度經典大戲《超炫白蛇傳》國際經典版，並決定在可容納六萬人次兩廳院廣場，開放民眾免費進場觀賞，我們當然決不會錯過這好康，雖然早上團騎下午又北區飛輪體驗累到不行，看過才真覺得不虛此行，難怪大家都說身為台灣人，一生一定要親身體驗一次「明華園歌仔戲表演」，最有趣的是在六萬多的人群中，還巧遇黑爸及黑媽也來共襄盛舉。
      《超炫白蛇傳》國際經典版原是明華園為進軍國際量身訂做，為因應大型製作的跨海經費跟技術難度都會提高，因此研發出結合電腦動畫構想，現代多媒體科技不但將整座舞台化身為一座大型裝置藝術，舞台外觀還能瞬間從「明華園」變成「金山寺」，就連舞台裡面佈景也能隨劇情變化，讓傳統與科技的美感衝擊出全新的藝術火花。

        這次聽奧開幕首演，除是《超炫白蛇傳》的國際版全球首演外，也特別為聽障人士改版，以求讓聽障人士更容易進入劇情觀賞，例如加強聲光特效的視覺震撼、表演者設計更多身段、舞蹈及武術動作等，而以鼓聲為主的中西打擊樂，則可讓能感受鼓聲震動的聽障人士，體驗強烈的節奏震撼。吊著鋼絲凌空飛在10幾、20層樓的高度，這還不是最HIGH的，因為演出還有一波高潮。

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        利用放暑假期間，工作空閒帶我們家兩位小姐出去走走，好久沒去離我們家最近的台北市立美術館，剛好有「皮克斯動畫20年」特展，就買票進去參觀一下，不過內部是不允許照相，有分「年表區」「角色區」「故事區」「世界區」「彩繪腳本區」，展出大量創作過程的手稿及模型，因為從不同媒材：粉彩、炭筆、壓克力等繪製出的細緻線條、色彩搭配，便能看出皮克斯團隊在藝術上的追求與堅強實力。
        尤其「幻影箱」吸引小朋友駐足觀賞，將「玩具總動員」一、二集部份角色固定於大轉盤上，以每秒18格頻率轉動，圓盤上每一格都有一立體公仔或模型，圓盤以每秒轉一圈的速度轉動，閃光閃在每一小格上，小格上的公仔被定格，肉眼可以看到各角色動作的單一畫面，當一系列定格畫面以高速轉動時，肉眼的「似動現象」效應就會將這些影像連成一氣，從而產生它們一直在動的錯覺。

        最後的「彩繪腳本區」更是將所有動劃腳本展出的數位影相作品，串連起來利用像電影一般的效果，讓每張相片內的人物雖然是靜態，但又有動態的表現，真的非常有趣在11分鐘的播放中，讓觀眾身歷其境般進入動畫世界。
▽北美館外觀

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