參加人員：阿源、勇伯、黑狗、大鵬、良冠共計5人
騎乘路線：仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點
（海拔約800M）→陽金公路(連續下坡約20K)→金山→萬里→
大坪國小(海拔約400M陡下坡及髮夾彎)→風貴嘴至高點
（海拔約600M）→(連續下坡約7K)→楓林橋→明德樂園→平菁路
→平等國小（海拔約400M）→逃玩小鎮→青山小鎮→冷水坑
（海拔約750M）
總里程：80.7KM
總騎乘時間：5Hr22m
總爬升：2535M 今天的天氣好像不是很OK，上星期大鵬兄就約要去3P練習一下，剛好最近工作較空閒，約七點在石牌捷運站到仰德大道口快八點左右，仰德大道上山要上班上課的車流量還真不少，一邊吸著廢氣一邊調整呼吸，快速地踩踏讓自己的RPM能控制在70左右。
▼仰德大道口準備出發
▼上班上課的車很多
一路上都緊跟著阿源(他今天騎RC10公路車)，很快地約30分就到文化大學，沒敢停下休息直接殺到小油坑，大家都是各展本事直接到預定目的地休息，不過由第二停車場前就被阿源超前拉開距離，心想要面對的路還很長，可不想提早下課，按著自己一定的速度強度，快到大屯一號橋前看到阿源停在路邊，說前面正在舖設柏油，工人要他由還沒完工的新橋過去，我們就半扛半推地穿越還未完成的新橋，在一個轉彎後就到小油坑休憩區，約一小時十一分標高787M成績應該還有進步空間，約不到十分鐘大鵬及黑狗也到了，奇怪了一向很快的「勇伯」還沒到，心想是不是有問題趕緊CALL-IN，原來肚子餓在7-11買麵包吃。
▼沒完工的新橋
▼阿源牽RC10過橋
小油坑上飄著細雨氣溫約10度左右，等到「勇伯」後趕緊下滑到金山，一路上冷風加上細雨冷的直發阧，約34分就到金山路口的7-11，大家都喀一碗熱呼呼的泡麵，也是為身體取暖補充一下體力，順便討論一下上風櫃嘴的路線，由資料得知應是由「大坪國小」為補給站，但阿伯說北濱海公路只有一間「大鵬國小」，旁有一條公路也可上風櫃嘴，但我們還是選擇常走的路線，經由萬里國小上風櫃嘴(事後才知走錯路線繞了一段路)，一路上問人及指標方向來到一交叉口，有指往「大坪國小」但並不在要去風櫃嘴的路上，經討論應該就是在路口補給吧!
▼喀一碗熱呼呼的泡麵太幸福啦!
由萬里上風櫃嘴有不少上下坡尤其是「北28」最後的五公里約7~10%的之字行一路陡坡，我和阿源率先登上風櫃嘴，此時上風櫃嘴剛好是順東北季風向上，還滿輕鬆不用太出力就攻頂成功，不過「阿伯」就沒那麼幸運，約前一公里處「破風」正在補修中，因為時間也約12:30阿源要趕回開店，我留下來等阿伯他們上來。等大家都到齊後下滑到明德樂園，大鵬及黑狗都要退出，阿伯考慮山上天氣不好一定又濕又冷，一直勸我下次在練習，但金牛座的我目標既已定出，是不達目的決不停止(Never Stop)，體力上也很OK那就獨自上吧！
▼「大坪國小」岔路口
由明德樂園到平等里的坡度還好，這條路騎的次數並不多，但也不漠生該衝的路段決不放過，但過了發設站後上逃玩小鎮及青山小鎮時，約20%的坡果然是有硬，只好擺爛檔龜上啦！一直撐一直撐果然天空雨也越來越大，終於來到冷水坑旅客中心，看著EDGE305總騎乘時間：5Hr22m總里程：80.7KM還真夠差的，原定的目標為四小時好像太離譜，可能要下修至6小時。
▼里程/起騎乘時間/爬升圖(超變態)
▼有點大肚的P字軌跡
更多的相片：http://admin.blog.yam.com/insert_myphoto.php?folder=3587858
騎乘路線：仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點
（海拔約800M）→陽金公路(連續下坡約20K)→金山→萬里→
大坪國小(海拔約400M陡下坡及髮夾彎)→風貴嘴至高點
（海拔約600M）→(連續下坡約7K)→楓林橋→明德樂園→平菁路
→平等國小（海拔約400M）→逃玩小鎮→青山小鎮→冷水坑
（海拔約750M）
總里程：80.7KM
總騎乘時間：5Hr22m
總爬升：2535M 今天的天氣好像不是很OK，上星期大鵬兄就約要去3P練習一下，剛好最近工作較空閒，約七點在石牌捷運站到仰德大道口快八點左右，仰德大道上山要上班上課的車流量還真不少，一邊吸著廢氣一邊調整呼吸，快速地踩踏讓自己的RPM能控制在70左右。
▼仰德大道口準備出發
▼上班上課的車很多
一路上都緊跟著阿源(他今天騎RC10公路車)，很快地約30分就到文化大學，沒敢停下休息直接殺到小油坑，大家都是各展本事直接到預定目的地休息，不過由第二停車場前就被阿源超前拉開距離，心想要面對的路還很長，可不想提早下課，按著自己一定的速度強度，快到大屯一號橋前看到阿源停在路邊，說前面正在舖設柏油，工人要他由還沒完工的新橋過去，我們就半扛半推地穿越還未完成的新橋，在一個轉彎後就到小油坑休憩區，約一小時十一分標高787M成績應該還有進步空間，約不到十分鐘大鵬及黑狗也到了，奇怪了一向很快的「勇伯」還沒到，心想是不是有問題趕緊CALL-IN，原來肚子餓在7-11買麵包吃。
▼沒完工的新橋
▼阿源牽RC10過橋
小油坑上飄著細雨氣溫約10度左右，等到「勇伯」後趕緊下滑到金山，一路上冷風加上細雨冷的直發阧，約34分就到金山路口的7-11，大家都喀一碗熱呼呼的泡麵，也是為身體取暖補充一下體力，順便討論一下上風櫃嘴的路線，由資料得知應是由「大坪國小」為補給站，但阿伯說北濱海公路只有一間「大鵬國小」，旁有一條公路也可上風櫃嘴，但我們還是選擇常走的路線，經由萬里國小上風櫃嘴(事後才知走錯路線繞了一段路)，一路上問人及指標方向來到一交叉口，有指往「大坪國小」但並不在要去風櫃嘴的路上，經討論應該就是在路口補給吧!
▼喀一碗熱呼呼的泡麵太幸福啦!
由萬里上風櫃嘴有不少上下坡尤其是「北28」最後的五公里約7~10%的之字行一路陡坡，我和阿源率先登上風櫃嘴，此時上風櫃嘴剛好是順東北季風向上，還滿輕鬆不用太出力就攻頂成功，不過「阿伯」就沒那麼幸運，約前一公里處「破風」正在補修中，因為時間也約12:30阿源要趕回開店，我留下來等阿伯他們上來。等大家都到齊後下滑到明德樂園，大鵬及黑狗都要退出，阿伯考慮山上天氣不好一定又濕又冷，一直勸我下次在練習，但金牛座的我目標既已定出，是不達目的決不停止(Never Stop)，體力上也很OK那就獨自上吧！
▼「大坪國小」岔路口
由明德樂園到平等里的坡度還好，這條路騎的次數並不多，但也不漠生該衝的路段決不放過，但過了發設站後上逃玩小鎮及青山小鎮時，約20%的坡果然是有硬，只好擺爛檔龜上啦！一直撐一直撐果然天空雨也越來越大，終於來到冷水坑旅客中心，看著EDGE305總騎乘時間：5Hr22m總里程：80.7KM還真夠差的，原定的目標為四小時好像太離譜，可能要下修至6小時。
▼里程/起騎乘時間/爬升圖(超變態)
▼有點大肚的P字軌跡
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