變化多端的天候讓氣象預報失去了準頭，星期六接二連三的春雷及驟雨，更讓我與隊長對於星期日的團騎抱著不樂觀的想法，不過隊長還是拿出了當年公司贈送的保温冷熱水桶，為明天的【咖啡飄香在富貴角】而做準備。
適逢紅瓦厝越野下坡賽，阿誠、小安、小林都去台南參加下坡賽，所以這次出騎的人主要為月底參加300K洄瀾挑戰的伙伴，球妹也因兩週前摔偒膝蓋而未來參加團練，心中不由自主的惦記著球妹的傷勢，希望她早日康復。
聽隊長說富貴角的海景非常美，一定要配上咖啡才會有FU，所以由他開車載著家彤、蕾婆、蕾蕾及行動咖啡。一行人由我帶頭走一般車道，阿源墊後，由於誠哥不在，所以速度可以控制在大家可接受的範圍。
奇怪，集合時人不多，半路會合的人倒是不少，我們在天空不清朗之陪伴下，不急不徐的騎到登輝大道7-11第一休息點，速度的控制還算合理，天元宮的櫻花已達盛開之狀，所以賞櫻的車潮一直絡繹不絶，所幸本車隊今日不賞花，否則必會陷在擁擠的人群中。
300K挑戰賽及北海岸挑戰賽即將開鑼，選手們為了騎出好成績，無不加緊練習，在天空漸漸撥雲見日之下，北海岸變得好熱鬧，我們的人馬突然爆增許多，這些人一直不斷超越我，最後我都不曉得是誰在領騎，也忘了自己在領騎，無形中與他們小飆了幾段，事後經隊長提起，方知曉我們的頭尾相距大遠了，後半段的控速做得不盡理想，下次會改進。
大部份的人對富基漁港的海鮮有較深刻印象，反倒是富貴角燈塔則較少人造訪，數日前隊長及吉利拔探訪過此處，隊長對於此處的絶佳視野更是讚不絶口，為了讓大家能夠一邊欣賞海景的波瀾壯麗及海天共際的佳景，以及一邊喝咖啡聊是非的悠閒，不辭辛勞從停車處抱著熱水及三合一咖啡餅干，一路徒步到燈塔涼亭，他向來對家人很貼心照顧，對車隊的付出也是有目共睹的用心。
因為金山的地瓜在北部頗富盛名，所以回程時則打算在金山買地瓜及上陽金回家，順便消耗近日在身上推積的油脂及乳酸，書申、南哥、蕾公及欣秀依原路回返，津星單車不知從何方來，也不知從何處先走，其餘的人皆一起上陽金了。
這一路我跟在阿燦後面，由他幫我擋風，標誌上寫著石門距離金山只有2公里，這2公里好漫長哦，感覺騎很久才到金山市區，標誌上應該改寫12公里才對吧？最後阿燦還是敵不過破胎的魔咒，還好阿源及時趕到幫忙補胎。
適逢紅瓦厝越野下坡賽，阿誠、小安、小林都去台南參加下坡賽，所以這次出騎的人主要為月底參加300K洄瀾挑戰的伙伴，球妹也因兩週前摔偒膝蓋而未來參加團練，心中不由自主的惦記著球妹的傷勢，希望她早日康復。聽隊長說富貴角的海景非常美，一定要配上咖啡才會有FU，所以由他開車載著家彤、蕾婆、蕾蕾及行動咖啡。一行人由我帶頭走一般車道，阿源墊後，由於誠哥不在，所以速度可以控制在大家可接受的範圍。
奇怪，集合時人不多，半路會合的人倒是不少，我們在天空不清朗之陪伴下，不急不徐的騎到登輝大道7-11第一休息點，速度的控制還算合理，天元宮的櫻花已達盛開之狀，所以賞櫻的車潮一直絡繹不絶，所幸本車隊今日不賞花，否則必會陷在擁擠的人群中。
300K挑戰賽及北海岸挑戰賽即將開鑼，選手們為了騎出好成績，無不加緊練習，在天空漸漸撥雲見日之下，北海岸變得好熱鬧，我們的人馬突然爆增許多，這些人一直不斷超越我，最後我都不曉得是誰在領騎，也忘了自己在領騎，無形中與他們小飆了幾段，事後經隊長提起，方知曉我們的頭尾相距大遠了，後半段的控速做得不盡理想，下次會改進。
大部份的人對富基漁港的海鮮有較深刻印象，反倒是富貴角燈塔則較少人造訪，數日前隊長及吉利拔探訪過此處，隊長對於此處的絶佳視野更是讚不絶口，為了讓大家能夠一邊欣賞海景的波瀾壯麗及海天共際的佳景，以及一邊喝咖啡聊是非的悠閒，不辭辛勞從停車處抱著熱水及三合一咖啡餅干，一路徒步到燈塔涼亭，他向來對家人很貼心照顧，對車隊的付出也是有目共睹的用心。
這一路我跟在阿燦後面，由他幫我擋風，標誌上寫著石門距離金山只有2公里，這2公里好漫長哦，感覺騎很久才到金山市區，標誌上應該改寫12公里才對吧？最後阿燦還是敵不過破胎的魔咒，還好阿源及時趕到幫忙補胎。
山景有山景的青翠壯闊，海景有海景的湛藍深邃，各有不同的特色，不同的路線做不同的訓練應是車隊日後必須努力的目標。聽說辣老師一週跑兩趟陽金，平路及山路都練很大，難怪她是武嶺及一日雙塔第一奇女子，佩服佩服。
志明說我最近進步很多，但自己卻不覺得，這趟20公里的金山上陽金跑起來也是挺累人的，全身有點酸及頭暈，更加覺得日正當中，小油坑雖在眼前，為何長坡爬不完？ 現在的陽明山正值百花齊放爭奇鬥豔的時候，陽金公路旁的海芋，清雅脫俗與世無爭的佇立著，如織的遊客人手一束海芋，路上的車潮在陽金公路上漫延著，連下坡都會塞車，我們穿著卡鞋擠在陝小的車道上，爬坡辛苦，下坡更累，真的有點恐怖。
這一路上看到有一些人騎單車未帶安全帽，心中一直替他們冒冷汗，自己和隊長都曾經摔車過，瞬間大力的撞擊下所幸有安全帽保護了頭部，在此奉勸所有愛騎車的朋友，為了自己的安全及家人的幸褔，騎自行車請務必要帶安全帽才上路。
精彩的都在南哥的相簿
志明說我最近進步很多，但自己卻不覺得，這趟20公里的金山上陽金跑起來也是挺累人的，全身有點酸及頭暈，更加覺得日正當中，小油坑雖在眼前，為何長坡爬不完？ 現在的陽明山正值百花齊放爭奇鬥豔的時候，陽金公路旁的海芋，清雅脫俗與世無爭的佇立著，如織的遊客人手一束海芋，路上的車潮在陽金公路上漫延著，連下坡都會塞車，我們穿著卡鞋擠在陝小的車道上，爬坡辛苦，下坡更累，真的有點恐怖。
這一路上看到有一些人騎單車未帶安全帽，心中一直替他們冒冷汗，自己和隊長都曾經摔車過，瞬間大力的撞擊下所幸有安全帽保護了頭部，在此奉勸所有愛騎車的朋友，為了自己的安全及家人的幸褔，騎自行車請務必要帶安全帽才上路。
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