周氏夫婦

時間：上午7：20 
路線：唭哩岸站→東華街→福國路→至誠路→故宮→明德樂園→楓林橋→萬溪產業道路→風櫃口→萬崁路→瑪鍊路→萬里隧道→國聖橋→核二廠→大鵬國小→金山→金山外環道→乾華派出所→核能一廠→十八王公廟→石門洞→石門國中→富基漁港→白沙灣→三芝→北濱公路→淡海新市鎮→登輝大道→紅樹林→竹圍→自行車專用道→關渡→石牌
里程：90.49km 
總爬升：1192m 
人員：阿源、大鵬、ME       昨天傍晚至車店阿源就約騎風櫃口北海岸一圈，上午由唭哩岸站出發，平常上班日七點正是車水馬龍，我們三台單車在車陣中鑽進鑽出好不危險，還好過了故宮後車少了，不過太陽露臉了，我還是第一次用公路車走這條線，由故宮至楓林橋只有在明德樂園有稍陡的坡，用34-19一路抽上去平均維持在19km/hr左右，不過大鵬騎登山車跟的有點累，在楓林橋稍作休息大鵬說要先走讓我和阿源衝一下速度，約八分鍾後出發。

        剛開始阿源用登山車的騎法領先了一段，我在往士林叉路口將他超過，立即拉高齒比加重轉速，衝了一小段一直至陡坡開始的大彎道，回頭看阿源還差50公尺左右緊咬，我很了解從這開始都是約10%以上的連續陡坡，不敢抽車怕太早爆缸，一路維持34-25齒比，阿源是34-27齒比當然慢慢有點拉開，一直到大轉彎處喵一眼馬錶約18分多，看來今天又有破記錄的機會了，再回頭看阿源還差200公尺左右，要超過我可能沒機會了，開始有些放慢速度調整一下呼吸，為最後一段陡坡儲備能量，最後一個彎道已不見阿源，不過有看到大鵬正在前方約500公尺，轉彎見到風櫃口時約24分36秒，心想不要一次將記錄衝太快，握下把坐姿衝上山，到風櫃口寫下25分54秒的新記錄，阿源為26分11秒只差17秒，不過我的車最少重他2KG，看來還有機會能更快。
        在風櫃口休息一下，就下滑至萬里街上，我們在過了金山後的一家7-11休息，這家7-11很大有戶外區有很舒適的桌椅讓人休息，我們在補給後看時間不早，趕緊上路在往石門路上風很大，比上次北海岸比賽時還大，我和阿源練習輪車前進，不過風向是由海面吹來，好像沒多大的作用，在核能一廠上坡時大鵬有點抽筋現象，我們開始放慢速度，不過平均28km/hr左右還算蠻快的，快到淡水前一個紅綠燈口後方有位很奇怪騎摩托車的阿伯，突然緊急煞車停在阿源前方，讓阿源措手不及地擦到他來不及脫卡而摔倒，還好速度很慢只有些擦傷，騎車真的要小心這些奇怪的人，約中午由自行車專用道回到石牌。