周氏夫婦

時間：上午8：15「白馬+若い」
路線：宜蘭烏石港廣場-台二線-蘭陽技術學院-宜三路-北宜路口-石牌縣界公園
里程：20.11km(去)+20.63km(回) ( 月累計826.68km / 年累計3183.79km )
總爬升：546m(去)+23m(回)
        清晨五點多於石牌國中校門口集合，這次是全國聯賽第四站北宜九彎十八拐挑戰賽，是第二次舉辦的活動，去年是老康事後說北宜公路賽是全線封閉的比賽，原本想說才20公里要開車到宜蘭頭城比賽有點麻煩，所以去年就沒參與。

        今年在網站上招兵買馬大家也是興趣缺缺，後來只有我、秀芬、阿源、讚哥、小喨、大鵬、吉利拔及其朋友八位參加，總是有勝於無，原本要來的sorry也因出差無法參與，這次賽事約有一千多人報名，其中不乏國手級及各大車隊的精英份子，而騎士協會今年引進高規格的晶片計時系統，按分齡分組分批出發。

        由烏石港廣場出發，每一組都有警車前導，由於人數並不多我和阿源、小喨同組出發，剛開始都在前面集團跟隨前導車前進，一直到北宜路口開始放行，一放行後面的MW20組的好手都衝上來，阿源、小喨他們都跟的很緊，而我原本也想跟上，在掛大盤時一個不順而落後，當我調整好幾乎落到集團的最後。

        趕緊先將氣調順，由於北宜路坡度不大用34-19T及17T間變換，漸漸地拉高速度一個個地抓過，不多久先看到前一組出發的吉利拔及大鵬，後來也追上了小喨，小喨也在後面跟了一陣子，其間大部份都是被我追過，但也有兩位一直都在拉距中，時而超過時而落後，不過我可不是那麼容易被打敗的，在看到距終點3K的牌子時，開始發動一波攻擊剛好也有些陡坡，正是我拿手的項目。

        但始終都沒追到阿源，到離終點500m牌子前又強發攻擊，又抓到兩位小櫻桃的但前面有台仕林車隊來不及，快速地通過終點看到阿源，後來查成績得知我M40第20阿源M40第18，而那位仕林車隊的杜兄為M40第19，我和阿源差27秒16看來還要再多努力。

        這次比賽的管制真的作的很好，北宜公路全線上行下行管制，只讓自行車比賽專用，所有大小客車及重機全都在路口等，多虧宜蘭縣政府大力支持，加上北宜公路路面狀況很好，跑起來真的非常舒服更是讓大家盡情發揮實力，可不要看這短短的20K可也是讓大家爆心跳的賽事，雖然並未幫車隊爭下好名次，但挑戰自我才是重點，我相信只要用對訓練的方法，所謂【人的力量決定車的力量】一定能實現。

         重點連回程下山回烏石港，一樣由警車開道全線管制，頓時下山的單車延綿數十公里遠頗為壯觀，而頭城的交通更是打結讓車輛在交管下大排長龍，看到真有些不好意思，這種規格只有在環台賽時有看過，真希望每場的比賽都有如此的管制，讓選手都能安心比賽不用與車爭道。

------------------------------by 若い----------------------------------------
北宜聯賽第四站
自転高手大會串
分組分齡鳴槍跑
暢行無阻跟著跑
職業業餘殺很大
初披戰袍我怕怕
強度提高欲作罷
心念堅定覓老爸
試問穹蒼何來也
頓時空空無所解
峰迴路轉有所覺
競技求精來見學
唉！吾乃弱女子
怎！敵過飛來速
罷了！罷了！罷了！
蘭陽佳景好風光
山明水清昂首望
佇足流漣不捨返
嫣然心有戚戚焉
------------------------------車隊成績----------------------------------------